Wie bist Du in Beziehung? Fordernd? Ausweichend? Nachgiebig? Herzoffen? Wonach sehnst Du Dich bei Deine:r Partner:in, Freunden, Familiemitgliedern? Dank Playfight können wir unsere Muster rasch erkennen und sie auf spielerische Weise verändern. Für mehr Tiefe, Leichtigkeit, Klarheit und Intensität in Deinen Alltagsbeziehungen - und in Deiner wichtigsten Beziehung: Jener zu Dir selbst!

Die regelmässigen Treffen in einer konstanten Gruppe ermöglichen Dir:

- Ein tiefes, vertrauensvolles Einlassen auf Dich selbst und die anderen Teilnehmenden

- Nachhaltige Lernprozesse, die Deine Beziehungskompetenz auf ein neues Level bringen

- Gegenseitige Unterstützung bei der Integration in den Alltag

- Die Regelmässigkeit, Klarheit und Struktur in diesem Zyklus hilft Dir und Deinem Nervensystem sich zu entspannen. Das ist die wichtigste Voraussetzung für tiefes Lernen.

An diesem Wochenende wirst Du verschiedene Wege erleben, Deine Körperintelligenz und die Weisheit Deiner Gefühle zu nutzen. Du machst eine Tiefe Erfahrungen mit Playfight und achtsam angeleitetem freien Tanz. Deine Grenzen werden erweitert und klarer. Die Verbindung zu Dir selber und der Welt wird gestärkt. Es bleibt Zeit für Sauna, ein Schneebad oder eine Massage im schönen Seminarhaus. Du kommst von der Bergwelt gestärkt nach Hause.

Der Kurs ist geeignet für Dich, wenn Du

- Lust auf viel Bewegung und auch Zeit für Stille hast

- Dir Selbstfürsorge und Deine Beziehungsfähigkeit am Herzen liegen

- Du Deine Grenzen sanft ausdehnen und dadurch tiefer

und authentischer in Beziehung mit Deinen Mitmenschen sein möchtest

- Deinen ganz eigenen (Lebens-) Tanz entdecken oder erweitern möchtest

Methoden

Playfight (Matteo Tangi), ehrliches Mitteilen (Gopal Klein), Tamalpa Live Art Prozess (Anna Halprin)

Leitung: Michèle und Simon

Entdecke die Kraft von Playfight

Der Kurs ist geeignet für Dich, wenn Du

- Freude an Bewegung und Begegnung hast

- Playfight kennenlernen oder vertiefen möchtest

- neugierig auf andere Menschen und deren inneren Prozessen bist

- Deine Beziehungs- und Konfliktkompetenz auf eine neues Level bringen willst

- in einem einfachen Berghaus mit Mehrbettzimmer gut zurecht kommst

- bereit bist, in der Küche mitzuhelfen

Der Kurs ist nicht geeignet für Dich, wenn Du

- körperliche Beschwerden hast

- psychisch instabil bist

Leitung: Simon Charen

Gastdozentin: Michèle Maruna, Bewegungs- und Tanztherapeutin

Küche: ?

Michèle Maruna