Wie bist Du in Beziehung? Fordernd? Ausweichend? Nachgiebig? Herzoffen? Wonach sehnst Du Dich bei Deine:r Partner:in, Freunden, Familiemitgliedern? Dank Playfight können wir unsere Muster rasch erkennen und sie auf spielerische Weise verändern. Für mehr Tiefe, Leichtigkeit, Klarheit und Intensität in Deinen Alltagsbeziehungen - und in Deiner wichtigsten Beziehung: Jener zu Dir selbst!

Die regelmässigen Treffen in einer konstanten Gruppe ermöglichen Dir:

- Ein tiefes, vertrauensvolles Einlassen auf Dich selbst und die anderen Teilnehmenden

- Nachhaltige Lernprozesse, die Deine Beziehungskompetenz auf ein neues Level bringen

- Gegenseitige Unterstützung bei der Integration in den Alltag

- Die Regelmässigkeit, Klarheit und Struktur in diesem Zyklus hilft Dir und Deinem Nervensystem sich zu entspannen. Das ist die wichtigste Voraussetzung für tiefes Lernen.

vier Tage in wilder Natur und Gemeinschaft

Wir werden den Elementen ganz nah sein. Und sie als Spiegel unseres Innenlebens erforschen. Wir nutzen Playfight und Methoden aus der Bewegungs- und Tanztherapie, spielen am Wasser, ums Feuer, im Wind und haben auch viel Zeit für Stille und Entspannung.

Ces ist ein kleines Bergdorf auf einer Hochebene im Nordtessin (1450 m.ü.M.) und ist nur zu Fuss erreichbar (1-2h je nach Anreiseort). Wir dürfen das schöne Gruppenhaus Veridirum bewohnen. Es stehen einfache, aber gemütliche Mehrbettzimmer und ein schöner Seminarraum zur Verfügung.

Der Kurs ist geeignet für Dich, wenn Du

- Lust auf viel Bewegung und auch Zeit für Stille in der Natur hast

- 4 Tage und 3 Nächte mit uns in einem alten Tessiner Bauernhaus verbringen möchtest

- Dir Selbstfürsorge und Deine Beziehung zu Dir selbst am Herzen liegen

- Du Deine Grenzen sanft ausdehnen und dadurch tiefer

und authentischer in Beziehung mit Deinen Mitmenschen sein möchtest

- Deine Beziehungs- und Konfliktkompetenz auf eine neues Level bringen willst

Leitung: Michèle und Simon

An diesem Wochenende wirst Du verschiedene Wege erleben, Deine Körperintelligenz und die Weisheit Deiner Gefühle zu nutzen. Du machst eine Tiefe Erfahrungen mit Playfight und achtsam angeleitetem freien Tanz. Deine Grenzen werden erweitert und klarer. Die Verbindung zu Dir selber und der Welt wird gestärkt. Es bleibt Zeit für Sauna, ein Schneebad oder eine Massage im schönen Seminarhaus. Du kommst von der Bergwelt gestärkt nach Hause.

Der Kurs ist geeignet für Dich, wenn Du

- Lust auf viel Bewegung und auch Zeit für Stille hast

- Dir Selbstfürsorge und Deine Beziehungsfähigkeit am Herzen liegen

- Du Deine Grenzen sanft ausdehnen und dadurch tiefer

und authentischer in Beziehung mit Deinen Mitmenschen sein möchtest

- Deinen ganz eigenen (Lebens-) Tanz entdecken oder erweitern möchtest

Methoden

Playfight (Matteo Tangi), ehrliches Mitteilen (Gopal), Tamalpa Live Art Prozess (Anna Halprin)

Leitung: Michèle und Simon

Michèle Maruna