Achtung! Wir beschreiben Stereotypen von Mann und Frau.
Bitte lies die folgenden Zeilen mit einer grossen Portion Toleranz.
Es geht uns nicht darum, Frauen- und Männerrollen zu zementieren.
Wir möchten in einfacher Sprache weit verbreitete weibliche/männliche Kommunikationsmuster beleuchten und verständlicher machen.
Vielleicht erkennst Du Dich in dem einen oder andern wieder.
Oder es hilft Dir, Dein:e Freundin/Partner:in/Kolleg:in besser zu verstehen.
Ein Konflikt.
Frau will reden.
Verstehen.
Klären.
Mann schweigt.
Er zieht sich zurück.
Manchmal tagelang.
Er wirkt kühl.
Desinteressiert.
Und tut so, als sei nichts gewesen.
Oder versucht es zumindest.
Nicht um Frau zu ärgern.
Nicht, weil es ihm egal ist.
Sondern, weil sein Nervensystem in einen Selbstregulationsmodus geht.
Er denkt.
Sortiert.
Analysiert.
Er will erst Klarheit in sich finden, bevor er spricht.
Frauen regulieren sich durch Sprechen.
Männer regulieren sich durch Rückzug.
Viele Frauen brauchen das Gespräch, um:
- Gefühle zu sortieren
- Stress abzubauen
- Verbindung herzustellen
- Sicherheit zu spüren
Viele Männer brauchen Ruhe, um: - Reizüberflutung zu reduzieren
- Gedanken zu ordnen
- innere Spannung abzubauen
- wieder handlungsfähig zu werden
Beides ist Regulation.
Nur auf völlig unterschiedliche Weise.
Das eigentliche Problem ist nicht das Schweigen.
Sondern, dass den beiden nicht bewusst ist, was es bedeutet.
Sie fühlt sich allein gelassen.
Er fühlt sich gedrängt.
Sie will reden, um sich zu beruhigen.
Er braucht Ruhe, um sich zu beruhigen.
Und beide glauben, der andere würde sich falsch verhalten.
Was Frauen verstehen dürfen:
Sein Schweigen ist kein Mangel an Liebe.
Sondern ein Mangel an innerem Zugang.
Er braucht nicht Druck.
Er braucht Sicherheit.
Sicherheit, dass es okay ist, empfindsam oder dünnhäutig zu sein.
Sicherheit, dass er langsam sein darf.
Sicherheit, dass er nicht „falsch“ ist, nur weil er anders reguliert.
Das Schweigen der Männer ist kein Desinteresse.
Sondern eine Sprache, die wir nie gelernt haben zu übersetzen.
Verbindung beginnt dort, wo wir uns erlauben verschieden zu sein.
Wo wir einander ohne Druck einladen, Gefühle und Bedürfnisse zu erforschen.
Zwischen Mann und Frau.
Zwischen Vater und Sohn.
Zwischen Freund und Feind.
Zwischen Dir und mir.
Wir wünschen Dir viel Vertrauen in Deine Beziehungen.
Herzlichst, Michèle & Simon